人生を充実させたい時は、、、

週に一度、遺書を書いてみる。

①休みの日の夜に

②筆記具、便箋、封筒は出来る限り高級な物で

③書く時間は30分に制限すること

④翌朝、必ず捨てるか燃やすこと

(日記では無いので、取っておくものでは無い為)

⑤決して毎日書かないこと。週に一度くらいが効果的です